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Pour le corps : Vous pourrez conserver vos sous-vêtements notamment la culotte ou bien mettre un tanga à usage unique. Mais la nudité est autorisée lors de votre massage si vous le souhaitez.

La tenue qui convient est celle qui vous permettra de vous relaxer au mieux.

Une serviette vous couvre tout au long du massage et seule la zone travaillée est découverte.

Mon travail se fait dans le respect de la pudeur de chacun et sans jugement.

Pour le visage : La séance débute par le démaquillage du visage.

Le soutien-gorge peut être conservé, si vous le souhaitez, mais il faut alors en descendre les bretelles pour dégager le buste.

Quel que soit le massage, pensez à prévoir un peu de temps supplémentaire pour la prise de contact et l’entretien avant massage ainsi que pour un retour en douceur à la réalité.

Les massages peuvent durer entre 30 et 120 minutes suivant le massage choisi.

Voici quelques contre-indications totales :
– la fièvre
– les maladies infectieuses : rhume et grippe
– opération récente ou grave blessure
– être sous l’emprise de l’alcool ou de drogue
– durant les 3 premiers mois de grossesse

Situations pouvant nécessiter l’accord préalable de votre médecin traitant :
– oedème
– eczéma
– tension
– ostéoporose
– cancer
– HIV / AIDS
– épilepsie
– diabète
– problèmes cardiaques notamment port du Pacemaker

Attention ceci ne veut pas dire que vous ne pouvez pas recevoir un massage mais la prudence est parfois de mise et votre médecin traitant sera à même de vous conseiller.

Fièvre, rhum et grippe.

S’ajoutent les cas de forte acné, les chirurgies esthétiques récentes (< 6 mois) et les injections (< 3 mois).

Vous pouvez bien évidemment toujours en parler à votre médecin traitant pour plus de sérénité.

J’utilise principalement de huile de Monoi (différentes fragrances : Ylang-Ylang, jasmin, santal)

Pour le massage du visage j’ai opté pour les produits professionnels Peggy Sage-Paris avec un lait démaquillant vitaminé et une crème de massage spéciale visage.

Si vous craignez une possible allergie, je peux utiliser de l’huile de pépin de raisin bio, neutre et sans odeur.

Le massage bien-être est bénéfique à tous, du bébé à la personne âgée, de l’homme à la femme.

Cependant en ce qui me concerne, je ne pratique actuellement pas le massage bien-être pour bébés

Pour les mineurs, il faut que l’enfant soit apte à supporter d’être relativement immobile durant un certain temps. De plus, la présence d’un représentant légal de ce mineur est requise.

La question de la fréquence est totalement variable et dépend de nombreux facteurs parfois bien indépendants de notre volonté tels que le temps, mais aussi le coût.

Néanmoins, pour le massage californien-suédois, une fois par mois est le rythme généralement préconisé.

Dans la plupart des cas vous vous sentirez détendu. Certaines personnes ressentent immédiatement un relâchement des tensions et un soulagement de certaines douleurs pré-existantes.

Certaines peuvent se sentir, pour une courte période, un peu « flottantes » mais noteront une augmentation de leur énergie et de leur efficacité rapidement après.

Si le massage reçu a été fait en profondeur et avec tonicité, il se peut parfois que vous ressentiez des légères courbatures qui ne devraient pas excéder les 24h. Un peu comme lors d’une bonne séance de gymnastique. Souvent une douche chaude ou un bain chaud suffiront à faire passer ces courbatures.

Après votre séance il ne faudra pas hésiter à boire un peu plus que la normale.

Ceci peut en effet arriver. C’est une des raisons pour lesquelles de nombreux hommes ne s’autorisent pas le massage ou ont de la peine à se relâcher durant la séance.

Cependant il n’y a aucune raison de se sentir gêné. En effet le massage, notamment le massage du corps dans sa totalité, stimule l’activité du système nerveux parasympathique ce qui peut résulter en une érection partielle ou totale.

En tant que praticienne en massage bien-être je suis au fait de ce phénomène purement biologique et ne serai aucunement gênée.

Par contre si pour vous ceci reste un souci, n’hésitez pas à porter des sous-vêtements bien ajustés (slip ou boxer) qui vous permettront de gérer la situation au mieux.

NOTE : Si la praticienne sent que la séance devient « sexuelle » pour le / la client(e), elle arrêtera la séance afin de clarifier la situation et pourra même envisager d’y mettre fin immédiatement si elle le juge nécessaire.

Bien évidemment. Si vous souhaitez parler, allez-y ! La chose la plus importante est que cet instant soit le vôtre !

De nombreux praticiens semblent préférer que le client ne parle pas dans l’espoir que ce dernier puisse se détendre en profondeur rapidement. Cependant dans de nombreux cas le client éprouvera, en début de séance, le besoin de discuter puis progressivement se laissera aller et finira par atteindre la relaxation souhaitée.

Il y a cependant des moments où il peut être nécessaire d’échanger avec votre praticien : s’il effectue des mouvements qui vous mettent mal à l’aise, faites le lui savoir immédiatement.

De même si vous avez trop chaud ou trop froid, si vous trouvez la lumière de la pièce trop franche, si la pression qu’il exerce doit être modifiée (plus forte ou plus légère)

Bref, si quelque chose ne vous convient pas, n’hésitez pas à le faire savoir.

Cet instant est un instant de partage entre lui et vous mais dont le but est exclusivement votre détente.

Non, bien entendu.

Comme de nombreux praticiens en massages bien-être je vous propose de la musique « New Age ». Cependant, je peux vous proposer aussi d’autres types de musique (Fado, chanteuse suédoise, Easy-Listening,etc.) et même la musique du silence.

Vous pouvez aussi, si vous le souhaitez, apporter la playlist qui vous convient.